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¿Cómo puedo formar una buena autoestima en mi hijo?

¿Cómo puedo formar una buena autoestima en mi hijo?
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Estoy casi segura que la mayoría tiene, al menos, una vaga idea de lo que significa el término autoestima. Ésta, es un aspecto muy importante de la personalidad, del logro de la identidad y de la adaptación a la sociedad; es decir, el grado en que tenemos sentimientos positivos o negativos acerca de nosotros mismos y de nuestro propio valor.

Los primeros años en la vida de un niño son el fundamento de una sana autoestima. Las opiniones de los niños acerca de sí mismos tienen un gran impacto en el desarrollo de la personalidad, en especial en su estado de ánimo habitual.

Es por eso que es tan importante ayudar a que nuestros hijos desarrollen una buena autoestima, para que ellos sean capaces de resolver situaciones de la vida cotidiana con sus pares sin que éstas, cuando sean negativas, tengan en ellos una repercusión a nivel emocional.

Algunas características de un niño con autoestima baja son:

  • Exceso de deseo de complacer a los demás.
  • Se siente incómodo con su apariencia física.
  • Utilización de excusas y mentiras para justificar su comportamiento.
  • Se siente incómodo aceptando cumplidos: niega o le quita importancia.
  • Tiene dificultad para expresar sentimientos o emociones.
  • Se queja de los demás.
  • Se siente víctima y se da a sí mismo una excusa por sus deficiencias y su falta de éxito y de aceptación de su responsabilidad.
  • Es hipersensitivo y se siente atacado por cualquier razón.
  • Siente y expresa que el trabajo es demasiado y que no puede con él.
  • Tiene un conocimiento muy limitado de sí mismo, ya que el darse cuenta de cómo es en realidad le haría chocar con su propio auto-concepto negativo o insuficiente.
  • Actúa desde roles copiados de otras personas, reales o imaginarias, sin buscar en sí mismo sus propias capacidades.
  • Es propenso a la crítica de sí mismo y de los demás.

Entonces, ¿Cómo podemos los padres ayudar a nuestros hijos a que desarrollen una autoestima sana? Aquí les dejo algunas recomendaciones:

  1. Demuéstreles siempre amor y afecto.
  2. Felicítelo y dígale: "estoy muy orgulloso de ti, eres muy especial y me gustó la manera en que lo has hecho. "
  3. Fíjele metas alcanzables y acordes para la edad del niño, por ejemplo: vestirse solo, alcanzar una mejor calificación en una prueba, ayudar a su hermano pequeño a armar un rompecabezas, etc.
  4. Critique la acción, no a la persona. Cuando el niño hace algo negativo, dígale: "eres un niño bueno y especial, no debes hacer esas cosas" en vez de decir, "eres malo."
  5. Diga cosas positivas del niño en frente de la gente importante en su vida, como los abuelitos, maestros, amigos etc.
  6. Nunca lo compare con otros niños.
  7. Dígale regularmente que lo ama incondicionalmente.

Recuerde, es muy importante que los padres mejoren su propia autoestima, de lo contrario, tendrán dificultades para mejorar la autoestima de sus hijos.

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